การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ

คำแนะนำหนึ่งในแง่การดูแลสุขภาพที่แพทย์มักให้คำปรึกษากันคือ ‘ให้ไปออกกำลังกาย’ ซึ่งแม้จะเป็นประโยคที่พูดได้ง่าย แต่ปฏิบัติจริงกลับไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดจำเพาะต่างๆแตกต่างจากคนทั่วไป หมอจะพาไปดูกันว่าจริงๆแล้วในทางการแพทย์ การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุมากที่สุด

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ โรคประจำปีที่ไม่ควรมองข้าม

ไข้หวัดทั่วไป เป็นการติดเชื้อไวรัส ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล มีไข้ต่ำ ส่วนไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ

ประชาสัมพันธ์การเปิดรับสมัครนักศึกษา

โรงเรียนพรการุญบริบาลและผู้บริหารศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ จากประเทศญี่ปุ่น ศึกษาดูงานที่ศูนย์ดูแลฟื้นฟูผู้สูงอายุ ในจังหวัดอุดรธานี

เตรียมความพร้อม! สัมภาษณ์ตรงกับผู้บริหารจากประเทศญี่ปุ่น

โรงเรียนพรการุญบริบาลและภาษา อุดรธานี ขอเปิดหลักสูตร ผู้ช่วยด้านทันตกรรม

✨ โอกาสครั้งสำคัญมาถึงแล้ว! ✨ สำหรับน้องๆ ที่มีความฝันอยากไปทำงานด้านการบริบาลผู้สูงอายุที่ญี่ปุ่น 🇯🇵

คุณสมบัติไม่ซับซ้อน ได้ทำงานจริง ได้เงินเดือนสูงถึง 270,000 เยนต่อเดือน (~60,000+ บาท) พร้อมสวัสดิการดีเยี่ยม!

ความประทับใจในระบบการทำงานแบบญี่ปุ่น โดย พี่วิว

การทำงานในญี่ปุ่นทำให้พี่วิวเข้าใจมากขึ้นว่า “การดูแลที่ดี” ไม่ได้ขึ้นอยู่แค่ความรู้หรือทักษะ แต่ขึ้นอยู่กับ “หัวใจที่อยากให้ผู้อื่นมีความสุข” ทุกวันที่ได้ดูแลผู้ป่วย พี่วิวได้เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ทั้งในด้านอาชีพและชีวิต และเชื่อว่าประสบการณ์นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้เดินหน้าทำงานด้านการดูแลผู้ป่วยด้วยความภาคภูมิใจและหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักในสิ่งที่ทำเสมอ

ดูแลด้วยใจ สไตล์ญี่ปุ่น – บันทึกจากพี่หน่อย

การดูแลด้วยใจในสไตล์ญี่ปุ่น จึงไม่ใช่แค่การทำงานตามหน้าที่ แต่เป็นการส่งต่อความอบอุ่นและความเป็นมนุษย์ให้แก่กัน และนี่คือสิ่งที่พี่หน่อยอยากแบ่งปันให้กับทุกคนที่กำลังจะก้าวเข้าสู่งานบริบาล – งานที่แม้จะเหนื่อย แต่เต็มไปด้วยความหมายในทุกวัน 💙

เส้นทางสายอาชีพ: การทำงานในบทบาท ผู้ช่วยพยาบาลไทยในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ณ ประเทศญี่ปุ่น โดยพี่ต็อบ

หัวใจของการดูแล: ประสบการณ์จริงในงานบริบาลที่ญี่ปุ่น โดย พี่หน่อย

ในแต่ละวัน พี่หน่อยมีหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราหรือสถานดูแลผู้ป่วยระยะยาว สิ่งที่ประทับใจตั้งแต่วันแรก คือความละเอียดอ่อนของระบบญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการเคารพความเป็นส่วนตัวของผู้รับบริการ การพูดจาที่สุภาพ และวิธีการทำงานที่มีแบบแผนชัดเจน ทุกอย่างถูกคิดมาเพื่อให้ “คน” ได้รับการดูแลอย่างมีคุณค่า ไม่ใช่แค่การช่วยเหลือร่างกายเท่านั้น แต่รวมถึงจิตใจด้วย

ก้าวแรกสู่ญี่ปุ่น – เส้นทางจากผู้ช่วยพยาบาลไทยสู่การทำงานในต่างแดน โดย พี่ต๊อบ

จุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่มีฝันใหญ่ ตอนเรียนที่พรการุญฯ ต๊อบก็เหมือนกับหลาย ๆ คนที่แค่รู้สึกว่าอยากมีอาชีพมั่นคง และช่วยเหลือคนอื่นได้ด้วย จนวันหนึ่งได้ยินรุ่นพี่ที่ไปทำงานที่ญี่ปุ่นมาแชร์ประสบการณ์ เลยเริ่มสนใจ และตั้งเป้าไว้เลยว่า "สักวันต้องได้ไปแบบนั้นบ้าง" จากวันนั้น ต๊อบเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่น ค่อย ๆ ฝึกฝน ฝึกความอดทน และพัฒนาทักษะการดูแลผู้ป่วย จนในที่สุดก็ได้โอกาสเดินทางไปทำงานที่ญี่ปุ่นจริง ๆ